エステ&アロマルーム fairytale | 日記 | セルライトどうにかしたい方へ

セルライトって？
主に血行不良によって脂肪細胞の周りに塊となってできていくため、気がつかないうちに溜まっていきます。
特にむくんだり冷えやすい方にできやすく、むくみ→冷え→血行不良→セルライト→むくみ・・・と負の連鎖が始まりどんどん大きくなっていくのです。

セルライトができてしまう主な原因は、先ほどあげた血行不良以外にも、運動不足や代謝の低下、ホルモンバランスの乱れなどがあります。そのため、セルライトは肥満の人だけではなく、痩せている人にもできることがあるのです。

とくに二の腕のセルライトがつく原因は他の太ももなどと同じように冷えや血行不良が上げられます。脂肪細胞が肥大化してしまったものなので
しっかり流していきましょう。

できてしまったものは、悩んでいても大きくなるばかり。

まずは負の連鎖を断ち切る為に
継続し血流を良くしましょう。

調べれば調べるほど沢山の方法がありますが

続けることが一番の近道です！
継続は力なりとはこのことですね＾＾